威海城建集團工會舉辦職工心理健康知識講座

    為進一步加強廣大干部職工心理服務體系建設，幫助職工樹立心理健康意識，培養廣大干部職工自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，11月25日下午，威海城建集團工會按照威海市總工會的統一部署，舉辦了職工心理健康知識講座活動，集團全體干部職工一同聽取了講座。

  活動由集團工會主席闞吉軍主持，邀請資深心理健康服務專家、山東省名中醫藥專家、威海中醫院康復醫院副院長史玲，為職工講授主題為《對話身體 感知情緒》的心理健康知識講座。

講座以發生在史玲院長身邊真實的診療案例切入，采用理論知識與實際案例相結合的方式引發職工反思，產生心理共鳴。史玲院長憑借其深厚的中醫專業功底、活躍的學術思想、平易近人的講授方式帶領職工分析珍惜身體的重要性，掌握心理五感和身體五臟的感知與能動反應，學會運用中醫養生三字經“順、靜、和”原理去管理自己的情緒和身體健康。最后史玲院長倡議：健康是一種責任，快樂是一種能力，每個人都要將健康的鑰匙掌握在自己手中，做自己最好的醫生！

  在整個授課過程中，史玲院長以全新的視角、幽默的語言、深入淺出地闡述分析“體壯曰健，心怡曰康”的內涵、傳授“對話身體，自我療愈”的方法，同時還親身示范，帶領大家學習中醫保健的六步穴位按壓法，不時贏得現場職工熱烈回應，獲得一致好評。

維護職工心理健康是企業振興之基，城建集團在發展企業、服務社會的同時，也不忘經營好每位干部職工健康而美好的人生，守住員工自身發展之本。作為新時代中國特色社會主義建設的見證者和實踐者，我們要始終保持一個積極良好的心理狀態和精神面貌投入到工作、生活中，做一個快樂工作、身心健康的人！